ハンガリアンウォーターとは
14世紀のヨーロッパで、ハンガリーの王妃エリザベート1世がリウマチを患っていたところ、修道院の僧侶がローズマリーをアルコールに漬け、蒸留したチンキを献上。
これを使ったところ、王妃のリウマチは治り、さらに若々しくなったそう。
当時70歳だった王妃は、隣国の20歳の王子から求婚された。
というこんな逸話が残っています。これは創作だという話もありますが、若さは女性にとって永遠のテーマ!夢がありますよね。
ハンガリアンウォーターのレシピ
いくつか作ってみましたが、普段、以下の参考サイトのレシピを元にアレンジしたレシピで作っているのでご紹介します。材料が揃っていて、慣れてしまえば10分ほどで作ることができます。
エタノールですが、なるべく体に自然なものがいいと思い、スピリタスというアルコール度数99度のウォッカで作っていますが、レシピではより手に入りやすい無水エタノールで説明しています。
【材料】
- 無水エタノール 小さじ1
- ポリソルベート(乳化剤) 小さじ1/4~1/2
- ハーバルウォーター(ローズ、ローズマリー、ネロリなどがおすすめ)または精製水 約90~95mL
- (精油)ローズマリー 3滴
- (精油)ラベンダー 1滴
- (精油)スイートオレンジ 1滴
- (精油)お好きなもの(ラベンダー、フランキンセンス、ペパーミントなど入れています) 1滴
- 遮光タイプの容器(スプレータイプ、もしくはポンプタイプがおすすめ) 1本
※グレープフルーツ、レモン、アンジェリカ・ルート、ベルガモットは光毒性があるため、それ以外をおすすめします。
【作り方】
- ビーカーに無水エタノールを、小さじ1入れます
- ビーカーに各精油をそれぞれの滴数いれます
- ポリソルベートを小さじ1入れます
- 無水エタノール、精油、ポリソルベートをよく撹拌します
- ハーバルウォーターまたは精製水を入れ、さらに撹拌します
- 容器に入れて出来上がり!
【参考】
ラヴィンツァラの効果効能|精油・アロマオイル・エッセンシャルオイル紹介
ハンガリアンウォーターに必要な精油を買ったらいくらになる?
アロマが初めてで作るという場合は、初期費用として最低でも3,500円、こだわると5,000円くらいかかりますが、エタノールの1回の使用量は少ないのでかなり持ちます。
精油も10mlのうち、1回に使うのは多くて3滴程度なので、5回以上持ちます。
何度もこまめに作るならお得ですよ。
ローズマリーハーバルウォーター/100ml 972円
ネロリハーバルウォーター/100ml 972円
ローズハーバルウォーター/RHW 100ml 972円
ローズマリー精油/10ml 324円
ラベンダー精油/10ml 540円
スイートオレンジ精油/10ml 324円
フランキンセンス精油/10ml 864円
ペパーミント精油/10ml 324円
ポリソルベート 85/PSB85 10g 324円
精製水/500ml 500円程度
無水エタノール、またはスピリタス/500ml 1,000円〜1,900円
コバルトブルーポンプPET容器100ml 460円
コバルトブルースプレーPET容器100ml 460円
あると便利なもの
ビーカー/ 100円均一などのものでOKです。
ハンガリアンウォーターを作るのにおすすめのアロマショップ
おすすめアロマショップは、ナチュラスサイコスです。
10数年前くらいに見つけた時は、まだ有機認証を取得できていなかったのですが、その当時からナチュラスサイコスが扱っていた精油の原料は無農薬で栽培された植物でした。
いまは、有機認証も取得できて、より信頼感が増しています。
また、代官山にテスティングスペースができ、OEMでオリジナルのアロマを作ることもできるそうです。小ロット24ヶからと聞くと、夢ではないな!と思いませんか?
オーガニック大国のオーストラリアで育った無農薬のハーブから作った精油がメインで、香りがとてもフレッシュです。安心してお使いいただける精油を購入できます。
ナチュラスサイコス楽天市場支店はこちら
アロマの注意点について
アロマを生活に取り入れる上で、注意が必要なことがいくつかあります。
- 妊娠中は使用する精油に気をつけて!
- 肝臓の病気がある人は、使用前にお医者さんに相談を!
- 犬や猫などのペットがいる場合は気をつけて!
- 柑橘系の精油を肌につけて光に当たらないで!(光毒性)
これらは、禁忌と呼ばれるものですが、以下に該当する方は、購入前に、かかりつけのお医者さんか、エッセンシャルオイルを販売しているお店にご相談ください。
ネットで調べると、かなり情報がありますので、持病などある方は購入前に一度調べてみてください。
こちら↓のサイトに詳しく紹介されているので、参考にしてください。
Timeless Edition
※ご使用は、あくまでも自分の責任で行ってください。
アロマは正しく使うと生活を助けてくれ、効果を発揮してくれます。
どうぞ誰かのお役に立ちますように。